Essen mit der Jahreszeit
Wozu Erdbeeren im Winter? Gute Qualität bei Obst und Gemüse geht mit der Jahreszeit.
Der Nährwertrechner gibt einen Überblick über die während eines Tages zugeführte Energiemenge. Das ist zum Beispiel hilfreich, wenn Sie gezielt abnehmen möchten, wegen einer Krankheit eine Diät einhalten müssen oder einfach bewusster essen und trinken wollen. Zusätzlich wird durch Eingabe Ihrer persönlichen Daten wie Alter, Geschlecht, Körpergewicht und Größe sowie Ihrer körperlichen Tätigkeit Ihr individueller Tagesenergiebedarf errechnet.
Zur Berechnung müssen Sie die Art der Tätigkeit angeben:
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