Schluss mit der Zurück­haltung

Stimm-, Sprech- und Rhetoriktraining für einen sicheren Auftritt – speziell für Frauen

Manche Frauen neigen dazu, schnell zurückzustecken oder ihre Forderungen abzuschwächen. In Konfliktsituationen selbstbewusst und authentisch aufzutreten, ist eine wahre Herausforderung. Stimme und Wortwahl verraten sehr schnell Unsicherheiten und führen nicht selten dazu, dass Anliegen weniger vehement vertreten werden als geplant.

Um zu überzeugen, selbstbewusst zu artikulieren und Sicherheit beim Sprechen zu entwickeln, ist es hilfreich, über eine Palette an rhetorischen Mitteln zu verfügen sowie den Zusammenhang zwischen Körper, Stimme und Atmung zu kennen.

Ziele

• Sicheren, authentischen Umgang mit Sprache, Stimme und Körper gewinnen
• Kraftvollen Stimmgebrauch und raumfüllendes Sprechen üben
• Klare Artikulation und Sprechtempo ausprobieren
• Bewusste Atmung, Körperbewusstsein und Präsenz trainieren
• Lebendige Sprechweise, Ausdruck und konstruktiven Umgang mit Nervosität gewinnen
• Aktives Zuhören bewusst erleben

Zielgruppen

• weibliche Betriebsratsmitglieder
• weibliche Behindertenvertrauenspersonen
• weibliche Sicherheitsvertrauenspersonen

Trainerinnen

• Elisa Andessner
  ^{Akad. AAP-Stimm- und Sprechtrainerin}
• Manuela Pachler
  ^{AK Oberösterreich}