„Lachen erlaubt – ganz im Ernst“ - Humor als Ressource

Wann

16.09.2019
09:00 - 17:00 Uhr

Wo

AK-Bildungshaus Jägermayrhof
Römerstraße 98
4020 LINZ

Die Wirkungsweise von positiven Emotionen, Humor und Freude im Arbeitsalltag wird oft unterschätzt und geht im Trubel und Alltagsstress oft unter. Dabei ist Humor eine wichtige persönliche Ressource. Er ist Teil der sozialen Kompetenz und enorm hilfreich zur Bewältigung von Alltags- beziehungsweise Stresssituationen und Konflikten. Humor ist ein verbindendes Element in unserer täglichen Kommunikation, wenn man die Grenzen wahrnimmt und ihn auch dosiert einzusetzen weiß. Es steckt eine Haltung dahinter, die hilfreich ist, um gelassener, gesünder und wertschätzender mit sich selbst umzugehen sowie auch mit anderen.

Inhalt

  • Humor – was ist das? Eine Annäherung aus verschiedenen Blickwinkeln
  • Emotionen und ihr Platz im Arbeitsalltag
  • Humorvoller und gelassener Umgang mit Ärger, Veränderungen oder Krisen
  • Wo ist mein Fokus? Wie ist meine Wahrnehmung?
    Was steckt hinter einer humorvollen Grundhaltung?
  • Grenzen erkennen – ausloten – wahrnehmen
  • Gelotologie (die Wissenschaft des Lachens) und positive Psychologie

Methoden

  • Theoretische Inputs
  • Übungen und Reflexionen
  • Gruppen- und Einzelarbeit
  • humorvolle Interventionen

Ziele

  • Humor als Kraftressource für sich selbst und für das Team erkennen
  • Möglichkeiten und Grenzen von Humor und positiven Emotionen spüren
  • Sicht- und Perspektivenwechsel ermöglichen und somit die eigenen Handlungsstrategien erweitern
  • Die eigene Haltung reflektieren
  • Humorvoll Eigeninitiative und Motivation fördern
  • Gelassenheit und Leichtigkeit entwickeln
  • Ideenpool für mehr Freude und Spaß im Arbeitsalltag
  • Humor und Lachen als lustvollen Stressabbau erleben

Zielgruppen

  • Sicherheitsvertrauenspersonen
  • Betriebsratsmitglieder
  • Mitglieder von Personalvertretungen

Trainerin

  • Ursula Teurezbacher
    Humor- und Kommunikationstrainerin

Wann

16.09.2019
09:00 - 17:00 Uhr

Wo

AK-Bildungshaus Jägermayrhof
Römerstraße 98
4020 LINZ

Info & Anmeldung

AK-Bildungshaus Jägermayrhof
Kompetenzzentrum Betriebliche Interessenvertretung
Team Bildungszentrum

Römerstraße 98
4020 Linz
Petra Schmitzberger
TEL: +43 50 6906 5420
E-MAIL: anmeldung.jaegermayrhof@akooe.at

Bildungsfreistellung für Betriebsräte

Nutzen Sie Ihren Rechtsanspruch auf Bildungsfreistellung. Wenden Sie sich rechtzeitig an Ihre Betriebsratskörperschaft! mehr...

Anmeldeschluss

05.08.2019

ANMELDUNG

Bitte füllen Sie eines der folgenden Felder aus*

und

Adressdaten

An welche (Firmen- oder Privat-)Adresse sollen wir Ihre Anmeldebestätigung übermitteln?

* = Pflichtfeld

  • © 2019 AK Oberösterreich | Volksgartenstrasse 40 4020 Linz, +43 50 6906 0

  • Datenschutz
  • Impressum