Wie Lachen und Humor den (Berufs-)Alltag leichter machen - Humor als Ressource

Wann

23.09.2020
09:00 - 17:00 Uhr

Wo

AK-Bildungshaus Jägermayrhof
Römerstraße 98
4020 LINZ

Über sich selbst lachen, die kleinen Alltagspannen mit Schmunzeln nehmen und auch fordernden Situationen mit heiterer Gelassenheit begegnen. Humor ist mehr, als über einen Witz zu lachen. Humor ist eine Grundhaltung, die hilft, das Leben von seiner fröhlichen, komischen, spielerischen Seite zu betrachten. Den Bus verpasst, die Milch sauer, Kernölfleck am Hemd und überhaupt. Wie können wir in all den "Frustsituationen" Leichtigkeit leben und dem Leben samt seinen kleinen und großen Herausforderungen mit Humor begegnen?

„Humor ist das einzige, das man im Leben ernst nehmen muss; Alles andere muss man mit Humor nehmen." 
(Elmar Gruber)

Inhalt

  • Work & PlayShops
  • Was ist Humor? - Spielarten von Humor
  • Wie wirken Lachen und Humor?
  • Die Bedeutung von Humor im Arbeitsalltag und seine Wirkungen auf das Team, die Kreativität und die Motivation
  • Das eigene Humorpotential entdecken: einfache Übungen und kreative Spiele zur Stimulation von Humor, Lachen und Leichtigkeit - "spielen", humorvoll "scheitern" und ganz viel (über sich selbst) lachen
  • Impulse zur Umsetzung und Integration der Erkenntnisse in den Alltag - Humor gezielt einsetzen

Ziele

  • Humor als Ressource erkennen und als Quelle für Kreativität, Motivation und Perspektivenwechsel
  • Humor als Instrument zum Stressabbau einsetzen
  • Dem Spielerischen, der Heiterkeit, der Lebensfreude im Alltag (wieder) Raum geben: im Team, im Beruf, in fordernden Situationen, in der Familie, in den Begegnungen mit anderen oder ganz für sich allein.
  • Die eigene innere Einstellung zu reflektieren und großzügig in Richtung positiver, humorvoller Grundhaltung zu justieren.
  • Den kleinen und großen Pannen mit fröhlicher Gelassenheit, Mut, Wertschätzung und Lachen zu begegnen und sich selbst nicht ganz so ernst zu nehmen!

Zielgruppen

  • Sicherheitsvertrauenspersonen
  • Behindertenvertrauenspersonen
  • Betriebsratsmitglieder
  • Mitglieder von Personalvertretungen

Teilnahmevoraussetzungen

  • Zugehörigkeit zur jeweils genannten Zielgruppe
  • Mitgliedschaft in der Arbeiterkammer Oberösterreich

Trainerin

  • Sabine Reichsthaler
    Expertin für Lebensfreude, Humor und Glück Mentaltraining & Motivation Lach- & Humortraining

Wann

23.09.2020
09:00 - 17:00 Uhr

Wo

AK-Bildungshaus Jägermayrhof
Römerstraße 98
4020 LINZ

Info & Anmeldung

AK-Bildungshaus Jägermayrhof
Kompetenzzentrum Betriebliche Interessenvertretung
Team Bildungszentrum

Römerstraße 98
4020 Linz
TEL: +43 50 6906 5410
E-MAIL: anmeldung.jaegermayrhof@akooe.at

Bildungsfreistellung für Betriebsräte

Nutzen Sie Ihren Rechtsanspruch auf Bildungsfreistellung. Wenden Sie sich rechtzeitig an Ihre Betriebsratskörperschaft! mehr...

Hinweis

Anmeldeschluss: 12.08.2020

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