Gesundheits­ziele erreichen mit dem „Züricher Ressourcen­modell®“

Wann

21.09.2020 - 22.09.2020
09:00 - 17:00 Uhr

Wo

AK-Bildungshaus Jägermayrhof
Römerstraße 98
4020 LINZ

Rubikon Modell und Neuropsychologie

Wir nehmen uns Dinge vor, die wir dann doch wieder verschieben. Die guten Vorsätze können dann gehalten werden, wenn wir uns der Wichtigkeit der eigenen Gesundheit bewusst sind und uns erreichbare Ziele stecken. Wer seine Bedürfnisse und Motive kennt und einen Zugang zu den eigenen Ressourcen und Kraftquellen hat, kann auf dieser Grundlage der inneren Sicherheit und Stärke entscheiden und handeln.

Inhalt

  • Einführung in das Züricher Ressourcenmodell® - wissenschaftlicher Hintergrund (Rubikon Modell und Neuropsychologie)
  • Formulieren eines kraftvollen Zieles
  • Aufbau eines Ressourcenpools
  • Entwicklung von Wenn-Dann Plänen
  • Selbstmanagement
  • Kommunikation mit dem Züricher Ressourcenmodell®

Methoden

  • Theorie-Input, Vortrag
  • Systematische Analysen und Übungen
  • Übungen zur interaktiven Selbsthilfe
  • Reflexion und Austausch in Kleingruppen
  • Persönlicher Umsetzungsplan

Ziele

Die Teilnehmer/-innen kennen ihre Ressourcen, die ihnen Energie für den Alltag liefern. Durch das Erproben neuer Verhaltens- und Sichtweisen kehren die Teilnehmer/-innen gestärkt in ihren beruflichen und privaten Alltag zurück. 

Zielgruppen

  • Betriebsratsmitglieder
  • Mitglieder von Personalvertretungen

Teilnahmevoraussetzungen

  • Zugehörigkeit zur jeweils genannten Zielgruppe
  • Mitgliedschaft in der Arbeiterkammer Oberösterreich

Trainerteam

  • Mag. Martin Danninger
    Organisationsberatung
  • Mag. Martin Barth
    AK Oberösterreich

Wann

21.09.2020 - 22.09.2020
09:00 - 17:00 Uhr

Wo

AK-Bildungshaus Jägermayrhof
Römerstraße 98
4020 LINZ

Info & Anmeldung

AK-Bildungshaus Jägermayrhof
Kompetenzzentrum Betriebliche Interessenvertretung
Team Bildungszentrum

Römerstraße 98
4020 Linz
TEL: +43 50 6906 5410
E-MAIL: anmeldung.jaegermayrhof@akooe.at

Bildungsfreistellung für Betriebsräte

Nutzen Sie Ihren Rechtsanspruch auf Bildungsfreistellung. Wenden Sie sich rechtzeitig an Ihre Betriebsratskörperschaft! mehr...

Hinweis

Anmeldeschluss: 10.08.2020

ANMELDUNG

Bitte füllen Sie eines der folgenden Felder aus*

und

Zimmerreservierung (Übernachtung gewünscht?)

Adressdaten

An welche (Firmen- oder Privat-)Adresse sollen wir Ihre Anmeldebestätigung übermitteln?

* = Pflichtfeld

Downloads

Info & Anmeldung

AK-Bildungshaus Jägermayrhof
Kompetenzzentrum Betriebliche Interessenvertretung
Team Bildungszentrum

Römerstraße 98
4020 Linz
TEL: +43 50 6906 5410
E-MAIL: anmeldung.jaegermayrhof@akooe.at

Bildungsfreistellung für Betriebsräte

Nutzen Sie Ihren Rechtsanspruch auf Bildungsfreistellung. Wenden Sie sich rechtzeitig an Ihre Betriebsratskörperschaft! mehr...

Hinweis

Anmeldeschluss: 10.08.2020
  • © 2020 AK Oberösterreich | Volksgartenstrasse 40 4020 Linz, +43 50 6906 0

  • Datenschutz
  • Impressum